Londons bästa hotell-gym och fitnessprogram

Vakna och träna. Börja dagen med en energisession vid ett av Londons bästa hotellgymnasium.

Träna i ett industriellt chic gym på Shoreditch House

En av Londons bästa gym är uppe på fjärde våningen i Shoreditch House, en medlemsklubb med rum i ett ombyggt telager. En del av Soho House-gruppen, detta industriella chic gym är dekorerat med sportsmemorabilier från boxhandskar till gamla fotbollsstövlar. Du kan njuta av utsikten över Londons skyskrapa-studded skyline från löpbandet vid fönstret och delta i klasser som Pilates och kretsar i studion. Soul Cycle-style House Ride sessionerna är populära för deras fullständiga sinne och kropps fitness erfarenhet. Efter att ha svettat, svalka i takpoolen.

Hur man kommer dit: Närmaste tunnelbanestation till Shoreditch House är Shoreditch High Street.

Buddy upp med en sportspartner på Red Carnation Hotels

Närliggande hotell Rubens på Palace och Hotel 41 har lanserat ett "Sports Buddies" -program för att hjälpa gästerna att hålla koll på sina träningsregler. Gäster som bor på något hotell kan dra nytta av en tjänst som parar dem med en anställd att hålla sig i form med, oavsett om det är ett spel tennis med hotellchefen eller en samverkan med chefen för att springa i närheten av St James ' Parkera. Schemat är idealiskt för att ge motivation för personer som försöker hålla sig passande när de reser ensamma eller på affärsresa.

Hur man kommer dit: Närmaste rör fläckar till Rubens på Palace och Hotel 41 är Victoria.

Prova Hula Hooping på The Berkeley Hotel i Knightsbridge

Channel din inre cirkusartist med en hula hooping lektion upp på taket på Berkeley Hotel i Knightsbridge. HulaFit-sessionerna sätter ihop hula hooping och core träningselement och är konstruerade för att bränna upp till 600 kalorier per timme. Lär dig hur du behärskar rörelser som "The Limbo" och "Ultimate Booty Bump" med denna intensiva träning. I klassen ingår tillgång till takpoolen och en uppfriskande smoothie.

Hur man kommer dit: Närmaste tunnelbanestation till Berkeley Hotel är Knightsbridge.

Få en personlig träningsplan på Bulgari i Knightsbridge

Grundades av ledande personlig tränare, Lee Mullins, är WORKSHOP Bulgari's signatur fitness metod. Det kombinerar traditionella element från yoga, boxning, gymnastik och simning för att ge en personlig plan för varje gäst eller medlem. Gäster genomgår matintoleranta tester och en kroppsutvärdering som en del av en inledande bedömning innan de ingår i en högintensitetsklass eller en rekommenderad träning. Efter att ha ökat hjärtfrekvensen, ta ett dopp i den inbjudande poolen, kantad med solstolar och cabanas.

Hur man kommer dit: Närmaste tunnelbanestation till Bulgari Hotel är Knightsbridge.

Dans med Glowsticks på St Martins Lane Hotel i Covent Garden

Alla gäster som bor på St Martins Lane, ett hip designhotell i Covent Garden, får tillgång till Gymbox precis bredvid fastigheten. Förutom den toppmoderna kardio- och resistansutrustningen hittar du otroliga extrafunktioner som en olympisk storleksanpassad boxring, laserljusdansstudior och resident DJs. De roliga klasserna sträcker sig från rave danssessioner (komplett med ljus och glödstift) till cirkusinspirerad träning. Hotellets gäster får också gratis tvättstuga för gymnastik (upp till tre saker per dag).

Hur man kommer dit: Närmaste tunnelbanestation till St Martins Lane Hotel är Leicester Square.

Förbättra din träning med teknik på The Ham Yard Hotel

Tekniska fans kommer att älska Hypoxic gym på Ham Yard Hotel. Detta fullt utrustade träningsrum har prestationshöjande verktyg som är utformade för att öka upptaget av syre i kroppen. Tekniken sägs förbättra fitness och hjälpa till med återhämtning och rehabilitering. Hotellets gäster kan boka en gratis 30-minutssession minst 24 timmar i förväg. Gå till spa för en lugnande massage för att slå ner efter träning.

Hur man kommer dit: Närmaste tunnelbanestation till Ham Yard Hotel är Piccadilly Circus.