En kort historia av spa
Spa är nedstämd från den gamla träningsövningen i varma källor. Hur blomstrade denna tradition, dämpas och utvecklas sedan till det moderna spaet?
Vad händer under en massage på rummet?
Massage på rummet är en terapeutisk massage i ditt hotellrum. Men många tror fortfarande att det är ett kodord för kön.
Topp 9 bästa dagspaserna i Vancouver
Upptäck och hänvisa till Vancouver bästa dagspass, oavsett om det är en avkopplande dagsutflykt eller en romantisk helgresa.
The Best Detox Spas i Nordamerika
De bästa detox spa i Nordamerika erbjuder ett brett utbud av detox tekniker, inklusive fasta, kolonier, dieter och spabehandlingar.
Topp 12 skäl att gå till ett spa
Letar du efter en anledning att gå på en spa semester? Du kan bli frisk, återansluta med någon du älskar, eller ens komma över hjärtat av ditt liv.
Top Ten Romantic Spas i USA
Letar du efter en sexig sparesa? Här är några romantiska spa för att inspirera dig, från New York till Mexiko, Hawaii och mer.
De 8 bästa spa-musik-cd-skivorna i 2019
Läs recensioner och köp de bästa spa-musik-CD-skivorna, inklusive Le Spa Sonique, Desert Spa, Native American Flutes & Sounds Of Nature med mera.
IPL (intensiv pulserad ljus) behandling
Intense Pulserande Ljusbehandlingar är en populär och effektiv behandling för brutna kapillärer och bruna fläckar. Lär dig varför IPL inte är samma som laser.
Essential Oil - Vad är Essential Oil?
Essentiell olja är det rena, ospädda extraktet av en växt och har terapeutiska egenskaper när det är av hög kvalitet. Ta reda på mer om eteriska oljor och hur man använder dem.
Är det bra att använda Word Masseuse?
Ursprungligen beskriver massör en kvinna som erbjöd massage professionellt, men det har kommit att innebära ett annat slags gnidning.
En dag på en schweizisk spa, där nakenhet är normal
Schweiziska spa, som de flesta europeiska spa, har en högre tolerans för nakenhet än amerikanska spa. Inslagna i en handduk, du kan räkna med att överdryckas.
Vatten går för styrka och aerobic fitness
Vattenvandring är en effektiv träning med låg effekt som kan göras i en pool, sjö eller i havet. Lär dig hur man vandrar promenad och den utrustning som behövs.
Wellness turism
Wellness turism sätter hälsan i centrum av din reseupplevelse, med god mat, motion, spa-behandlingar, andlighet och kreativitet.
Hur ansiktsmasker kan hjälpa din hud
En ansiktsmask kan göra underverk för huden, och du kan antingen boka ett spa-möte med en estetiker eller göra det hemma med några roliga recept.
Vad känns en massage som?
Vad känns en massage? Det beror på två faktorer: typen av massage och terapeuten. Så här får du den massageupplevelse du vill ha.
Kroppspolisk spabehandling
En kroppspole är en spa-behandling som lämnar din hud silkeslen. Ta reda på vad det innebär och hur det skiljer sig från andra kroppsbehandlingar.
Kroppskrubbanvändningar och fördelar
Kroppsskrubb är en av de bästa och mest undervärderade spa-behandlingarna. Upptäck fördelarna med en professionell kroppscrub och vad du kan förvänta dig.
Dental Spas
Dental spa erbjuder bekvämligheter och bekvämligheter i dag spa - filtar, varma handdukar och te - för att hjälpa patienter att övervinna dental ångest.
Vad är en destination Spa?
Vad är ett destinationsspa, hur skiljer det sig från ett spa, och hur hittar du den rätta för dig?
De grundläggande stegen för en professionell ansiktsbehandling
En ansiktsbehandling är ett utmärkt sätt att ta hand om din hud. Ta reda på vad som händer under en ansiktsbehandling, varför det är bra för din hud, och hur ofta ska du få en.
Hur man ger dig en hemlig ansiktsbehandling
Ta reda på hur du ger dig en ansiktsbehandling hemma, och varför fungerar det bäst när du också ser en hudvårdspersonal.
Vad är en koreansk spa?
Koreanska spa växer i popularitet i Amerika. Ta reda på vad som händer på ett koreanskt spa och hur de skiljer sig från amerikanska spa.
Hitta ett medicinsk spa du kan lita på
Medicinska spa erbjuder resultatorienterade behandlingar som inte alltid finns i typiska dagspass. Men med ett så stort utbud av tjänster betalar det sig att göra dina läxor.
Mineral Springs Spas
Mineral springs spa ger en bra soak kombinerad med massage och avkoppling i en vacker miljö. Lär dig var du kan hitta dem och vad du kan förvänta dig.
Vad du kan förvänta dig under en ansiktsbehandling mot ansiktsbehandling
Lär dig hur en anti-aging ansiktsbehandling fokuserar på högpresterande ingredienser och behandlingar för att exfoliera och klumpa upp huden.
Vad är en estetiker?
Estheticians är utbildade proffs som ger ansiktsbehandlingar och hudvård råd. Lär dig vad de gör och hur man hittar en högkvalificerad estetiker.
Olika typer av fotofaciala behandlingar
Fotofaciala behandlingar kan öka kollagen, blekna bruna fläckar och mjuka fina linjer, men procedurens biverkningar kan förhindra en avkopplande semester.
Översikt och tips för Resort Spa Vacations
Resort spa har förändrats mycket de senaste åren, med mer att erbjuda äkta wellnessupplevelser. Lär dig hur du hittar rätt spa för dig.
En första timers guide till aromaterapi massage
En aromaterapi massage har eteriska oljor som aktiverar läkning. Innan du bokar din behandling, vet vad du kan förvänta dig av ett äkta spa.
Grunderna i en saltskrubbe kroppsbehandling
Saltskrubbe är en spa-behandling som tar bort döda hudceller och lämnar huden mjuk och mjuk. Det är för din hud, så förvänta dig inte en massage.
Vad du hittar på ett spa hotell
Ett spahotell finns vanligtvis i stora städer och turistmål. Du kan förvänta sig dramatiska tjänster, lyxiga faciliteter och högre priser än ett dagspa.
De vanligaste spa-behandlingarna
Lär dig om de mest populära spabehandlingarna, inklusive massage, ansiktsbehandlingar och kroppsbehandlingar, samt tips om hur du får ut det mesta av din upplevelse.
Vad är en sockerskrubbe och hur används den?
Ta reda på vad som händer under en sockerskrubba, en mild form av en kroppscrub som är idealisk för känslig hud och hur man gör det hemma.
Den svenska massagen: Fullkroppsterapi
En svensk massage är en avslappnande massage i hela kroppen. Ta reda på vad som händer under en svensk massage, fördelarna och varför det heter svenska.
Vichy Dusch och var att hitta en
En Vichy dusch är ett intressant sätt att ta en dusch medan du lägger dig på ett bord som en del av en saltskrubba, kroppsmask eller kroppsväxling vid ett spa.
Vad är en Wellness Spa?
Upptäck vad ett spa är och hur det skiljer sig från andra typer av spa, plus utforska fördelarna och vad man ska leta efter.
En översikt över karosseriet och hur det skiljer sig från massage
Kroppsarbete är en bred term för terapeutisk beröring. Lär dig skillnaderna mellan karosseri och massage och vikten av att använda en utbildad utövare.
Kryoterapi
Överdrog du det på golfbanan? Slutligen kan du och Lebron James ha någonting gemensamt. Kryoterapi.
Boka en djupvävnadsmassage för kronisk muskelspänning
Om långa timmar av resor förvärrar din kroniska muskelsmärta, överväga att boka en djupvävnadsmassage på ditt spa eller utväg för omedelbar lättnad.
Full-Body Massage Typer och missförstånd
Här är vad som sker under en helkroppsmassage tillsammans med de typer av massage som finns, till exempel svenska och shiatsu.
Vad är Gommage?
Lär dig om gommage, en mycket effektiv form av exfoliering används ibland i ansiktsbehandlingar och kroppsbehandlingar i spa och hemma.
Förstå Hydroterapi och dess fördelar
Spas härstammar kring konceptet att vatten kan läka. Hydroterapi bad är fortfarande en underbar metod att återuppliva din kropp, sinne och anda.
Vad är en Lava Shell Massage?
Lava Shell massage använder polerade tigerskallerskal uppvärmda inifrån för att ge en avslappnande behandling, men det är inte detsamma som varmstenmassage.
Vad händer under en massagebehandling behandling?
Ta reda på vad som händer under massageterapi, olika typer av massagebehandling, kostnader och när du inte får massagebehandling.
Microdermabrasion Anti-Aging Treatment
Microdermabrasion är en kraftfull exfolierande behandling. Den ursprungliga microderm använder aluminiumoxidkristaller och den nyare diamantspetsen är bekvämare.
Koppla av medan du är gravid med en prenatal massage
Prenatal massage ger många fördelar för förväntade mammor men kräver en specialutbildad terapeut som vet vilka tryckpunkter som ska undvikas.
Boka en Reflexology Massage för att främja övergripande organs hälsa
När du är färdig av en skicklig utövare är reflexologi en djupt avslappnande behandling med fördelar som kan kännas i hela kroppen. Hitta mer om det.
Vad du kan förvänta dig av en Shiatsu Massage
Shiatsu är en stil av japansk karosseri som använder fingertryck för att återställa kroppens balanserade energiflöde. Det sker på klädda och på en matta.
Hudanalys under en professionell ansiktsbehandling
Hudanalys är ett mycket viktigt steg under en ansiktsbehandling. Estetiker bestämmer din hudtyp, tillstånd och bästa behandlingsförloppet.
Vad är thailändsk massage?
Thai Massage utvecklades av buddhistiska munkar för 2.500 år sedan. Ta reda på vilken thailändsk massage som är och hur den skiljer sig från svensk massage.
Vad är thalassoterapi? Definition och exempel
Thalassoterapi är terapeutisk användning av havsvatten, lera, alger och tång. Frankrike är epicentret, men du kan få fördelarna närmare hemma.
Skillnaden mellan terapeutisk och avslappnande massage
Vad är terapeutisk massage och hur skiljer det sig från andra typer av massage? För en fokuserar den på att uppnå strukturella förändringar inom kroppen.
Trigger Point Therapy: Behandling av specifik smärta
Trigger-punkter orsakar smärta i kroppen, men kan behandlas med en typ av massage som fokuserar på att applicera mildt tryck på problemområdena.
Vad händer under Watsu Massage
Watsu är en djupt avslappnande massage som äger rum i varmt, midja-djupt vatten. Ta reda på vad som händer under en Watsu-massage och var du kan få dem.
Var hittar man en asiatisk massage
Asiatisk massage har en stolt historia, men de senaste åren har det kommit att betyda något helt annat: en "lyckosam" eller fullservicebehandling.
Vad gör du när din massage gör ont
Har du någonsin hållit tyst när en massage gör ont? Du är inte ensam. Lär dig vad du ska göra om trycket är bara för mycket och vad du kan förvänta dig.
Varför "Masseur" gör återkommande
Ta reda på ordet massörs historia, varför det föll ur favör, och hur det gjorde en brusande återkommande i homosexuella världen.
De bästa massageoljorna för hemanvändning
Lär dig de bästa typerna av oljor att använda för en massage, som söt mandel, jojoba och solros-plus-tips om massagestoppen att aldrig göra.
De bästa spasarna i New York för weekendresor
New York resort spa ger många upplevelser, inklusive vandring på bergshus, fina middagar på värdshus och thalassoterapi vid havet (med en karta).
Bästa Spas i USA och Kanada
De bästa spasarna i USA och Kanada. Om du letar efter de bästa spa i Amerika, här är mina bästa val för det allra bästa.
Bästa Spas erbjuder matlagningskurser
Fler spa betonar nöjen av god mat, och många har vackra matlagningsskolor där du kan lära dig nya rätter eller finslipa dina färdigheter.
Bästa spa med vandringsmöjligheter
Upptäck spa som erbjuder guidade vandringar för att pumpa upp din hjärtfrekvens och ta dig igenom några vackra landskap.
De bästa spa i Cabo
Beläget vid södra spetsen av den 775 kilometer långa Baja halvön, är Cabo ett solsignat lyxresortmål med många överdådiga och ovanliga spa.
Bästa Spa i Tyskland Känd för varma källor och nakenhet
Några av de bästa spa i Tyskland ligger i Baden-Wuerttemberg, med en mängd milda mineralfjädrar och en avslappnad inställning till spa nakenhet.
Spa Resa i North Carolina
North Carolina spa ger ett rikt utbud av erfarenheter, inklusive historiska egenskaper, den största golforten i Amerika och viktminskningsprogram.
De bästa spasarna i Texas
Texas spa tenderar att vara stor och prickig. Vilken överraskning! Ta reda på vilka är de bästa spa i Texas - det finns gott om att välja mellan.
Populära destinationer i Virginia Spa
Virginia är Amerikas ursprungliga spa-land, med varma källor som presidenterna tycker om. Välj bland historiska spa, landgårdar och familjeanläggningar.
10 Amazing Spas i Washington State
Upptäck Washington spa som gör det mesta av det stora utomhus, med natursköna platser i bergen, på sjöar och Stilla havet.
Nio stora hälso- och wellness-spa i USA och Mexiko
Denna utvalda grupp av kurorter (även känd som destinationsbad) hjälper dig att springa upp en ny livsstil med spa matlagning, övningskurser och föreläsningar.
Besöker ett spa för en kroppsmask
Lär dig om att få en kroppsmask vid ett spa och hur denna terapeutiska blandning av ingredienser som lera, lera och eteriska oljor kan föryngra din hud.
Allt du behöver veta om Body Wraps
Kroppsinpackningar kan vara hydratisering, avgiftning eller bantning. Ta reda på vad som exakt händer under en kroppsfolie i spaet och hur de fungerar.
Ska du få Botox och andra injektionsmedel vid ett spa?
Botox är allmänt tillgänglig på spa - inte bara medicinska spa, utan även spa och till och med spa. Är det okej att få injicerbara när du reser?
Kostnaden för en brasiliansk vaxbehandling
Lär dig hur mycket ett bra brasilianskt vax kostar, och varför en prissättning på $ 20 kan ge dig smärta, obehag och till och med en bakteriell infektion.
Vad är en brasiliansk vax?
Lär dig allt om den brasilianska vaxmetoden, bland annat hur man förbereder, processen, eftervård och väljer rätt kosmetolog.
Kan jag ta mina barn till spa?
Spas av alla slag gör mer för att rymma tonåringar och till och med yngre barn som vill ha spa-tjänster. Och de beter sig bra!
De coolaste Cannabis-inspirerade Spa Behandlingar i Colorado
Vill du ha en cannabisupplevelse i Colorado? Här är några av de bästa ställena att uppleva en cannabisinspirerad spabehandling.
ÖVERSIKT: Juvenex Spa i New York City
Juvenex Spa var det ursprungliga high-end koreanska spaet på Manhattan och har en avkopplande atmosfär. Den har fantastiska kroppsskrubb och är öppen 24/7.
Vad är stolsmassage?
Stolmassage är ett snabbt och effektivt sätt att lindra spänningen när du reser. Ta reda på mer om vad du kan förvänta dig och var du ska få en.
Vad är kemiska peeling? Vad gör det för din hud?
Ta reda på vilka kemiska peeling är, fördelarna med kemiska peeling, de olika typerna av kemiska peeling och deras skillnader är.
Chromatherapy
När vi badar i ljusspektrets färger känns vi bättre. Detta är den enkla men kraftfulla idén bakom chromaterapi.
Översyn: The Cliff House Resort & Spa, Ogunquit, Maine
Granskning av Cliff House Resort & Spa i Maine, som har en magnifik utsikt över Atlanten. Det är ett relativt överkomligt resort spa bekvämt till Boston.
Vad händer under en parmassage
Parmassage blir mer populär på spa. Det är för älskare, vänner, mammor och döttrar. Men hur vet du om det är ett bra val för dig?
Dental turism - Utländska tandläkare
Trött på tandräkningsräkningar? Kolla dental turism till Mexiko, Costa Rica och Thailand för billiga, högkvalitativa blekning, rotkanaler och implantat.
Desire Resort and Spa, Riviera Maya
Granskning av den allomfattande Desire Resort and Spa, en vuxen klädsel-valfri semesterort i Riviera Maya, Mexiko
Skogsbadning
En promenad i skogen är fin. Men skogsbadning ... låter det inte ännu bättre? Det började i Japan och hitta sin väg till spa runt om i världen.
Vad är drapering under en massage?
Ta reda på mer om draperingstekniken som massage terapeuter använder under en massage för att du ska känna dig trygg och täckt.
Vad är Korean Body Scrubs?
Det finns många kroppsskrubb, men ingen lika effektiva som koreanska kroppscrubs. Du kommer att bli förvånad över all den döda huden som kommer av i tunna gråa rep.
Laconium Spa Treatment
Upptäck glädjen av laconium, som är torra värmebehandlingsrum eller bastur som gör att kroppen värms långsamt och försiktigt.
Aura-Soma - Soulterapi via Aura Soma
Aura-Soma är en läsning som använder färgade flaskor för att hjälpa dig att utforska ditt liv, inklusive dina möjligheter, utmaningar, var du är och din framtid.
Tips om att äta för energi och minska trötthet
Att äta för energi handlar om att välja rätt mat vid rätt tidpunkt. Här är tips om hur man äter för energi och ökar dina energinivåer.
ÖVERSIKT: Andas Spa Upper East Side i NYC
Läs en professionell recension av Exhale Upper East Side i NYC, inklusive ett besök på en svett Core Fusion-träning och en ovanlig akupunkturmassage. Lägg till din egen recension av din Exhale Midtown eller andra exhale platser.
Vad du borde veta om extraktioner i ett ansiktsuttryck
Extraktioner är den del av en ansiktsbehandling som kan skada, men de är viktiga om du vill bli av med akne, blackheads och whiteheads på ditt ansikte.
Fem sätt att hålla sig hälsosam och känna sig bra på 5 minuter
Här är fem tips från spaet om hur du mår bättre på fem minuter, från immunförstärkning av gammaldags recept till förtroendehöjande mantror.
ÖVERSIKT: Flic Spa i New Jersey
Har du inte råd att komma undan? Prova Flic Spa i Bloomfield, New Jersey. Det ligger i ett affärshotell, men du kommer att känna att du har gått till en exotisk ö.
Fördelarna med LaStone Massage Therapy
LaStone Therapy är en varumärkesberättigad massagestil som använder både heta och kylda stenar för att massera kroppen.
Är "nöjda" massager juridiska?
En "glad" massage är en massage som slutar med erotisk kontakt. De är olagliga i USA och många andra länder.
Använda Massage Therapy för att minska celluliten
Cellulit är kvinnans nummer ett skönhetsproblem - även tunna kvinnor lider av det. Du kan dock kraftigt minska denna feta byggnad genom massage.
Biografi av Kvinnan Bakom Modern Spa Movement
Deborah Szekeley är kraftverket bakom den moderna spa-rörelsen. Hon grundade Rancho La Puerta och började Golden Door, båda ikoniska spa.
Ska jag gå till estetikerskolan?
Tänker du att bli estetiker? Här är allt du bör veta innan du går, inklusive löner, jobbutsikter och hur man lyckas.
Ska jag gå till massageskolan?
Har du någonsin velat vara en massageterapeut? Detta är vad du bör veta innan du går till massage skolan, och hur du hittar den bästa skolan för dig.
