Kroppskrubbanvändningar och fördelar

En kroppscrub är en populär kroppsbehandling som i grunden är en ansiktsbehandling för kroppen: Den exfolierar och hydrerar din hud, vilket gör den mjuk och mjuk. En kroppskrubbe görs med ett slipmedel - vanligtvis havsalt eller sockerblandat med någon form av massageolja och en aromatisk som eteriska oljor. Om skrubben använder salt kan det kallas saltskrubbe, saltglöd eller havsaltskrubba.

Scrub följs av en applikation av högkvalitativ lotion eller kräm som lämnar huden hydratiserad. En kroppscrub är inte tekniskt en massage eftersom kroppsbehandlingar kan utföras av estetiker, som endast är licensierade att arbeta på huden, inte den underliggande muskelvävnaden (såvida de inte ger massage till ansikte, nacke och axlar.)

1:10

Allt du behöver veta om exfoliating: Scrubs och polska

Vad händer under en kroppscrub?

En kroppscrubbning sker vanligtvis i ett våtrum, som har ett kakelgolv och ett avlopp. Terapeuten kan erbjuda dig engångsunderkläder, de lämnar rummet. Du börjar med en handduk, ett ark eller en tunn plastbit eller på ett speciellt vätbart med en Vichy-duschpanna. I det fallet behöver du inte gå upp för att bli sköljd.

Terapeuten kommer att återvända och börja med att försiktigt gnugga exfolianten på ryggen, ryggarna på dina armar och ryggen på benen och fötterna. Du kan draperas med en handduk så att den del han eller hon jobbar med är utsatt. Då vänder du om och han / hon gör den andra sidan.

När terapeuten är klar går du vanligen i duschen för att skölja bort. Var noga med att skölja noga så att du inte tar lite granuler tillbaka till bordet. Och använd inte duschgel - det är bra att hålla oljan och aromaten på din hud. Om spaet gör behandling på ett vått bord, kommer terapeuten antingen skölja av dig med en handdusch eller slå på en Vichy dusch.

Om du går in i duschen kommer terapeuten att lägga rena lakan på behandlingsbordet medan du duschar och går ut ur rummet igen. Du torkar av och ligger nedåt på behandlingsbordet under ett ark eller en handduk. Därefter återvänder terapeuten och applicerar kroppslotion eller olja.

Andra saker du borde veta

• Vissa spa skakar kropp i ett rum utan dusch och tar bort exfolianten med ångade handdukar.
• Du kan få en kroppscrub på egen hand, men ofta är det första steget i en kroppsfolie, ofta en tang eller lera wrap eller signaturbehandlingar.
• Du kan också kombinera en kroppscrub med en massage. Få kroppen att skrubba först eftersom det stimulerar, medan massagen lugnar dig ner. Vissa spa har signaturbehandlingar som kombinerar både kroppscrubb och massage.
• Salt och andra exfoliants kan vara slipande och vissa terapeuter har en tyngre hand än andra. Individer skiljer sig också i sin hudkänslighet. Om det känns för hårt, tala upp.

• Många stater tillåter estheticians och till och med människor utan någon form av licens att göra kroppscrubs och andra kroppsbehandlingar eftersom det inte är en massage. Du kanske vill begära en massage terapeut.