Vad är thailändsk massage?

Vad händer under en thailändsk massage

Thailändsk massage arbetar vanligen med kompression - rytmiska pressrörelser som riktas in i musklerna med antingen handen eller fingrarna. Thailändsk massage sker vanligen på en futonmatta på golvet, där klienten har löst eller stretchigt kläder som yogautrustning. Terapeuten är också på mattan och flyttar din kropp i olika sträckor och positioner, utan något arbete från din sida. Därför kallas det ibland "lat manens yoga". Thai massage kan vara både avkopplande och energisk, så det är ett bra val om du vill vara aktiv efter din massage.

Terapeuten använder en rad olika sekvenser av tekniker på kunder, som antingen ligger upp och lägger sig ner, sittande eller på deras sida. Det finns konstant kroppskontakt mellan terapeuten och klienten, men i stället för att gnugga på musklerna, är kroppen komprimerad, dras, sträckts och rockas.

2:01

Se nu: Hur fungerar thailändsk massage?

Thai massage i Amerika

Thailändsk massage har praktiserats i Amerika sedan 1990-talet när västerländare började träna det. Thailändsk massage är vanligare än vad den brukade vara hos amerikanska spa, men du kan inte hitta den överallt av två skäl. För det första behöver spaet ett rum med en stor vadderad matta för att kunna erbjuda thailändsk massage. Det är lättast om rummet alltid är upprättat för thailändsk massage, men det är ännu mer en specialförfrågan. Det ger bara mer ekonomisk mening att få rummet att ställa upp med ett bord för en svensk massage.

(Vissa ställen erbjuder "bord Thai" en modifierad form av thailändsk massage som kan utföras på ett vanligt massagebord.)

Den andra anledningen till att det inte är det som vanligtvis hittas är att det kräver särskild träning. Många amerikanska massageterapeuter är seriösa studenter som har rest till Asien för intensiva program, men andra kan behöva ta en helgverkstad. Du kanske vill fråga om sin träning innan du registrerar dig. Om du bor i en storstad, kan du kanske få en högkvalitativ thailändsk massage utan krusidull till ett rimligt pris.

Thailändsk massage har sina rötter i en andlig tradition, och dess syfte är att läka en fysisk, emotionellt och andligt. Det ska inte förväxlas med sensuell massage.

Vad om Thai Massage i Thailand?

I Thailand kan det hittas nästan var som helst, på bås på gatorna och till ett mycket lågt pris. Wat Pho i Bangkok är både ett 1600-tals tempel och hem till Thailands äldsta traditionella massageskolor. Efter att ha turnerat templet kan resenärerna få en studentmassage där i 30 minuter eller en hel timme.

Wat Pho Temple i Bangkok är också en underbar plats att lära sig att faktiskt utföra thailändsk massage. Klasser erbjuds på engelska. Du behöver inte vara en licensierad massageterapeut för att ta klassen, men du måste vara licensierad att utföra den när du kommer tillbaka till USA