6 botemedel för trötta och uppnå turistfötter

Storbritannien är full av "walking cities", men om du är på väg till en av dem borde du få några botemedel mot ömma och trötta turistfot.

Lokalbefolkningen kommer att berätta att det bästa sättet att se London, York, Edinburgh, Liverpool, Bristol, Lincoln, Cambridge, Oxford och dussintals populäraste städer är till fots. Sedan slog man igenom enorma museer eller runt charmiga - men enorma - gatumarknader och rabatterade shoppingbyar. Och glöm inte en fem mil vandring eller två i sjöarna, topparna eller South Downs. Om i slutet av en dag eller två dina fötter inte skriker efter nåd, gör du inte ditt riktiga jobb som turist.
Det är lätt att glömma de arbetande valparna när du planerar resplaner, organiserar utgifter och packar. Men spara en tanke på dina fötter. Om du inte gör det kommer de att exakta en otäck hämnd.

• Det handlar mest om skorna

  

  Du skulle tänka dig bekväm, robusta skor skulle vara ett uppenbart val för sightseeing. Men du skulle bli förvånad över hur många besökare vi ser att döda trottoarerna i populära turistfläckar som bär canvas espadrilles, flip-flops eller absolut platta flattor. Du kan säga av de smarta uttrycken på deras ansikten att de redan beklagar sitt val av skor.

  Förhoppningsvis levererar du på fyndiga Louboutins under Harrods-försäljningen eller gör en pilgrimsfärd till originalet och otroligt snooty, Manolo Blahnik handlar av King's Road i London för mördare stilettor. Men ta dem hem och spara det blåsande nöjet att bära dem för senare.

  Snygga, bekväma resorskor behöver inte markera dig som turist. Kolla in dessa bekväma, city och country resor skor - för kvinnor och all-occasion resor skor för män.

  Okej, du har de förnuftiga skor men du har fortfarande svullen, trött mat. Ta en titt på några av följande testade och korrekta lösningar .

• Support Hosiery

  

  Du sparar:

  Sjuksköterskor och andra arbetstagare som stannar hela dagen vet att stödsängar inte bara är för gravida damer och postmenopausala kvinnor. Det mjuka trycket på ett bra par stödstrumpor, strömpläder eller knästrummar hjälper till att förhindra svullna fötter och trötta, värkande kalvsmuskler. Dessa dagar ser de ut som vanliga strumpor, strumpbyxor och pantyhose. Du kan till och med få dem som sexiga, snöre toppade lårhöjder. Och de maskeras också som lätta knä strumpor du kan bära under byxor eller jeans.

  Kanske har du redan köpt ett par kompressionsstrumpor som rekommenderas för långväga flygningar. Poppa några extra par i ditt bagage att bära under dina resor.

• Stödjackor för män

  

  Du sparar:

  Om du värdesätter din komfort, var inte för macho för att försöka stödja strumpor för män. De finns i alla former, storlekar och färger - från ankelstrumpor som är konstruerade för att stödja anklar och valv till knähöga byxor och specialsporter för cykling och vandring. Gå mjuk, silkeslen eller tjock och varm. Välj vilda färger eller välj businesslike blacks och navy blues. Ingen men du vet att du bär stödslang - och dina fötter kommer tacka dig, tro mig.

• Hot / Cold Therapy Booties

  

  Du sparar:

  Vi älskar idén om dessa unisex Hot / Cold Therapy Booties från NatraCure. De är mjuka, fleecefodrade fotledssockor - den sort du kan glida in i kudden runt ditt hotellrum efter en lång dag på dina fötter. Men vad som gör dem speciella är gelpackarna - ett par av dem kommer med varje par booties. Värm gelpakkarna i en mikrovågsugn eller kyla dem i frysen. Lägg sedan in dem i de integrerade ärmarna - överst på foten, runt hälen eller under framfoten - för att ge varma eller kalla lindningar där du behöver det. Om ditt rum inte är utrustat med mikrovågsugn eller kylskåp, fråga ditt hotell eller B & B värdar att göra det för dig.

• HeatFreeze Arch Massager

  

  Du sparar:

  Kasta en av dessa knobbly polyeten enheter i din resväska och du kan ha en djup vävnadsmassage på samtal när du behöver det. Den 6 "långa massagen ser ut som ett kors mellan en fotboll och en igelkott. Du kan värma upp det i varmt vatten, kyla det i frysen eller använda den som den är. Rulla den runt under fotens fot och applicera så mycket tryck som du vill, och alla de små knobbiga bitarna sträcker och pumpar spänningen och svullnad direkt ut ur dina trötta fötter. Ju mer press du tillämpar desto mer ultimat lättnad får du. Men var som en annan djup tryckmassage, desto hårdare trycket ju mer det gör ont!

• Thong Sandal Gel Inserts

  

  Du sparar:

  Som vi redan har sagt är det svårt att tro hur många som besöker Storbritannien på sommaren och försöker bära flip-flops eller platta solade sandaler hela dagen. Om du måste, kan dessa Thong Sandal gelinsatser, från Natura Cure, hjälpa. De har en låg profil som ska sprida trycket och, är gel, de är mjuka och kalla. Dessa klara insatser omger också själva tongen med gel så att friktion och tryck mellan tårna minskar. Personligen kan vi inte se varför på jorden skulle du vara sightseeing i thong sandaler ändå. Men dessa kan hjälpa till att lindra smärtan och aggroen som orsakas av din skodonhet.