Innehållsförteckning:
Ett utbrott av hepatit A, en allvarlig leversjukdom, bland resenärerna till Tulum, Mexiko har lett till att amerikanska centra för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder (CDC) utfärdar en rådgivning till amerikanska besökare i regionen.
Från och med den 1 maj 2015 har totalt 27 fall av hepatit A rapporterats hos amerikanska resenärer som åkte till Tulum, Mexiko "i Mexikanska Karibien, enligt CDC." Alla personer reste mellan datumen för Feb. 15, 2015 och 20 mars 2015. "
"CDC rekommenderar att resenärer till Mexiko får vaccinera mot hepatit A och följa alla försiktighetsåtgärder för mat och vatten … Om du återvände från resan till Tulum, Mexiko, har du under de senaste 14 dagarna pratat med din läkare om att få en dos av hepatit A-vaccin , vilket kan förebygga eller minska symtomen på hepatit A om det ges inom 14 dagar efter exponering. "
Vad är hepatit A?
Hepatit A är en viral inflammation i levern som är mycket smittsam. Det sprider sig vanligtvis när människor intar fekal materia på mat, i drycker, på föremål, eller genom sexuell kontakt. Till och med en mikroskopisk mängd av fekal materia - ofta resultatet av dålig hygien hos livsmedelshanterare - kan orsaka sjukdom.
Ett fall av hepatit A kan sträcka sig i svårighetsgrad från mild sjukdom som varar några veckor till en allvarlig sjukdom som varar flera månader, enligt CDC. Symptom, om de förekommer alls, förekommer normalt 2-6 veckor efter infektion och kan inkludera:
- Feber
- kräkningar
- Gråfärgade avföring
- Trötthet
- Buksmärtor
- Ledvärk
- Aptitlöshet
- Mörk urin
- Gulsot
Ett enkelt blodprov kan berätta om du har blivit infekterad med hepatit A.
Hur man undviker att bli sjuk
CDC rekommenderar Hepatitis A-vaccinet för alla barn, personer med vissa riskfaktorer och medicinska tillstånd och resenärer till vissa internationella länder "även om resor uppträder under korta tider eller på slutna orter." Vaccinet levereras i två doser, sex månader från varandra, så planera framåt om du avser att resa till någon del av den icke-utvecklade världen.
Även om det är sällsynt i USA, förekommer nu de flesta nya fall av hepatit A bland amerikanska resenärer som smittats på platser där Hepatit A är vanlig, till exempel Mexiko.
Ett sätt att resenärer kan minimera risken att få kontrakt med hepatit A är att äta säkra livsmedel, såsom:
- Mat som lagas och serveras varm
- Hårdkokta ägg
- Frukt och grönsaker du har tvättat i rent vatten eller skalade dig själv
- Pasteuriserade mejeriprodukter
Å andra sidan, äter inte:
- Mat serveras vid rumstemperatur
- Mat från gatuförsäljare
- Rå eller mjukkokta (rinnande) ägg
- Rå eller underkokt (sällsynt) kött eller fisk och andra skaldjur
- Okrypta eller obehandlade råa frukter och grönsaker
- Peeling från frukt eller grönsaker
- Smaktillsatser (som salsa) gjorda med färska ingredienser
- sallader
- Unpasteuriserad mejeriprodukter
- "Bushmeat" (apor, fladdermöss eller annat viltspel)
När det gäller drycker ska du dricka:
- Flaskvatten som är förseglat (kolsyra är säkrare)
- Vatten som har desinficerats (kokt, filtrerat, behandlat)
- Is tillverkad med flaska eller desinficerad vatten
- Kolsyrade drycker
- Varmt kaffe eller te
- Pasteuriserad mjölk
Drick inte:
- Kran eller brunnsvatten
- Is tillverkad med kran eller brunnsvatten
- Drycker gjorda med kran eller brunnsvatten (såsom rekonstituerad juice)
- Öppna marknaden drycker gjorda med färsk fruktmassa (aguas frescas)
- Smaksatt is och popsicles
- Unpasteuriserad mjölk
Resenärer bör också öva bra hygien och renlighet, inklusive:
- Tvätta händerna ofta. Om tvål och vatten inte är tillgängliga, använd handavfettningsmedel som innehåller minst 60 procent alkohol.
- Undvik att röra ögonen, näsan och munnen.
- Försök att undvika nära kontakt, som att kyssa, krama eller dela matredskap eller koppar.
