Innehållsförteckning:
- Atlantas bästa 12 hälsosamma snabbtidsrestauranger
- Friska ATL-Ät: Farm till Ladle
- Friska ATL-Ätster: Yalla!
- Friska ATL Eats: Gusto!
- Friska ATL-Ätster: Urban Pl8
- Friska ATL-Ätster: Naanstop
- Friska ATL-Ätster: Bell Street Burritos
- Friska ATL-Ätster: Qing Mu
- Friska ATL-Ät: Färskt att beställa
- Friska ATL-Ät: Zoe's Kitchen
- Friska ATL-örter: Upbeet
- Friska ATL Eats: Flower Child
-
Atlantas bästa 12 hälsosamma snabbtidsrestauranger
Souper Jenny: Under de kalla månaderna är det svårt att sätta ner en ångkokt soppa, och den här mysiga platsen med tre platser i Atlanta träffar platsen. Men Jenny Levison, hjärnorna och brawn bakom operationen, serverar inte bara stor soppa - caféens sallader och friska smörgåsar är lika fantastiska. Souper Jenny har olika menyerbjudanden varje dag, med sex soppor, två smörgåsar och två till fyra sallader, men du kan alltid vara säker på att det kommer att finnas minst ett glutenfritt, vegetariskt och veganskt alternativ. Några hälsosamma favoriter är kalkon chili, kinesisk kyckling slaw sallad och klassisk kalkon smörgås på tjockt multigrain bröd. Och om du vill fylla din tank hela dagen, utnyttja deras lunch erbjudande: $ 14 för två menyalternativ, en rulle, en bit färsk frukt, en drink och efterrätt!
-
Friska ATL-Ät: Farm till Ladle
Farm till Ladle: Denna stall i den uber-coola Ponce City Market mathall i en av stadens bästa stadsdelar är anmärkningsvärt för sin färska och hälsosamma meny. Stallet serverar frukost, lunch och middag sju dagar i veckan. Vi rekommenderar din egen omelet alternativ till frukost - $ 9 för upp till fyra färska veggie toppings. Välj havremjöl eller fruktskål som din sida för att vara extra dygdig. Deras lunch- / middagsmeny har en mängd soppor, sallader och smörgåsar som använder färska, säsongsbetonade ingredienser. Vegetabiliska medley är en standout (det är också glutenfritt!) Och kan toppas med grillad kyckling eller lax för att göra en fyllning, super hälsosam måltid.
-
Friska ATL-Ätster: Yalla!
Yalla!: På Ponce City Market motsvarar Inman Parks Krog Street Market precis utanför Beltline, hälso-nötter och foodies att göra en beeline till Yalla! Med en mängd alternativ som lätt kan skräddarsys för att ge din mat en oerhört näringsrik måltid, erbjuder den moderna Mellanösternstallen ett val mellan en pitasmörgås, Laffa-brödbröd eller ris / salladsskål. De hälsosammaste alternativen är kyckling shawarma, som är en spritbrödad kyckling som kommer med hummus, rökt auberginespridning eller baba ganoush och en israelisk sallad av gurkor, tomater, persilja och olivolja. Mängden grönsaker Yalla! Förpackningar i en måltid kan inte nekas, och olivolja och tahini brukade klä på allt är laddade med antioxidanter.
-
Friska ATL Eats: Gusto!
Välbehag!: Denna snabba Atlanta original från Nate Hybl är en stjärna när det gäller snabba och prisvärda men otroligt hälsosamma måltider. Restaurangen serverar mat Chipotle-stil i en monteringsledning som möjliggör snabb service. Diners skapar en skål eller flatbread med bas, proteinval och en förutbestämd "gusto" eller kombination av grönsaker, garneringar och sås. Menyalternativen är enkla, men varje ingrediens är färsk och smakfull, och gustonerna, som alla är inspirerade av internationella rätter, mäter varandra perfekt. På humör för Tex-Mex? Gå till Chipotle Mango Avocado Gusto. Eller om du är en av dem som kunde dyka absolut vad som helst i hummus, är Tahini Gurka Feta den medelhavsinspirerade fix som du kommer att älska. Förvänta dig massor av glutenfria alternativ också!
-
Friska ATL-Ätster: Urban Pl8
Urban Pl8: Trots att paleo-livsstilen ofta är kontroversiell och missförstått, är Chef Betsy Pitts från Urban Pl8 en totalomvandlare och grundade Urban Pl8 för att ta fram hälsosam, högkvalitativ, lokalt tillagad mat till överkomliga priser till Atlantans. Men efter att ha startat en Crossfit-behandling och omfamnade paleo (som i grund och botten innebär att äta samma mat som våra förfäder, i stor utsträckning kött och producera, sans korn, mejeri och socker), gjorde hon hennes paleo-vänliga meny. Även om Urban Pl8 var en matleveransservice under ett bra antal år, kommer det äntligen att få en mursten och murbruk på Krog Street Market (mittemot Yalla!). Och det är inte bara paleo-hängivna som kan njuta av de läckra, hälsosamma erbjudandenen: Urban Pl8s dagliga specialiteter som Asiatisk nötkött Salas, Grillad Chicken Tagine och helgbrunchen som är special av Paleo hash skulle förtäras av alla moderna människor.
-
Friska ATL-Ätster: Naanstop
Naanstop: Naanstops tagline är "Fast. Färsk. Indiska. "Och de tre orden verkligen summerar denna fantastiska plats över från Atlanta Tech Village i Buckhead. Naanstops ägare inspirerades av sin mammas hemlagning för att ge samma kvalitet på traditionell indisk mat till diners på ett överkomligt och bekvämt sätt. De brista lamm curry i fyra timmar och rulla ut deras naan (en indisk bröd-tänk ett kors mellan en flatbread och en pita) för hand. De är också engagerade i att använda endast högkvalitativa ingredienser - kycklingen är till exempel hormon och antibiotikafri. De har flera vegetariska och veganska alternativ, och varje entré är glutenfri när den är i en risskål eller sallad. Bonuspoäng om du väljer ett av deras växtbaserade proteiner, som linser eller garbanzo bönor. Naanstops olika chutneysåsalternativ, som "Cool" yoghurt och koriander till den varmare chili-såsen, fyller massor av smak utan stora kalorier.
-
Friska ATL-Ätster: Bell Street Burritos
Bell Street Burritos: Att sätta Chipotle till skam, igen, Atlanta ursprungliga Bell Street Burritos har distinktionen att ha blivit en av de tio största burritos i Amerika av USA Today. Förutom att servera en riktigt bra burrito, burrito skål eller taco, har Bell Street också en av de mest goda menyerna i någon av stadens många avslappnade mexicanska fogar. En av deras specialburritor, kyckling och broccoli packar tortillan som är full av denna härliga grönsaksgrönsak. Grillad lök, spenat och potatis är några av de andra hälsosamma tilläggen eller huvudklammerna i en Bell Street-skål. Vill du göra din måltid ännu friskare? Dikta tortillan och bygga en veggie- och bönaskål för en fiber- och proteinpaket lunch.
-
Friska ATL-Ätster: Qing Mu
Qing Mu: Denna nudelsbutik i den helt nya Buckhead Atlanta-utvecklingen bedrar sig - den exotiska inredningen och swanky grannar kan lura passerbyen för att tro att det har höga priser, men den genomsnittliga nudelskålen är mindre än $ 10 (och portionerna är enorma!). Qing Mus uppgift är att få kinesisk mat "tillbaka till sina traditionella rötter med bara de hälsosammaste och färskaste ingredienserna." Hantla en soppskål "Din väg" genom att välja från en rad proteiner, från hormonfritt, fritt kött till ekologiskt tofu och vegetabiliska tillsatser. Diners kan välja en nivå av spiciness, från mild till varm, och även buljong kan anpassas för veganer. De nya till den sunda matvärlden kommer också att uppskatta menyn på Qing Mu, som listar de specifika hälsoegenskaperna hos varje ingrediens. Till exempel visste du att bambuskott minskar inflammation och sänker kolesterol? Eller så kan cho choy bränna kroppsfett? Detta är ett måste-försök för Atlantan som vill veta exakt hur maten hon äter hjälper hennes kropp.
-
Friska ATL-Ät: Färskt att beställa
Färskt att beställa: Även känd som F20, räknar den här restaurangen som fin-avslappnad, med tanken att högkvalitativ, hälsosam och god mat inte borde kosta en förmögenhet. Ursprungligen endast i Atlanta har F20 expanderat med platser i Florida, Tennessee, South Carolina och North Carolina, ett testament till sin stora fanbas. Från de monsterformiga salladerna till de smakfulla förrätterna finns det verkligen inte så mycket på menyn som inte är ett hälsosamt alternativ (med undantag av dekadenta dessert pajer eller brownies). Några särskilt hälsosamma standouts inkluderar spenatsalad, fylld med superfoods som färska jordgubbar, mandlar och tranbär och den unika kokosnötsallaksen.
-
Friska ATL-Ät: Zoe's Kitchen
Zoe's Kitchen: Om det verkar som om det finns många medelhavsinspirerade alternativ på listan, beror det på att det här köket verkligen är en av de hälsosammaste i världen. Medelhavsdieten, fokuserad på grönsaker, hälsosamma fetter från fisk och olivolja och magra proteinkällor, har visat sig främja hälsosam åldrande och lång livslängd. Och ingen snabbklassig restaurang betonar detta mer än Zoes kök. Det skulle vara svårt att lista de många sätten Zoe gör varje måltid alternativt hälsosamt: Korn som proteinrik quinoa ersätter mindre näringsrika vita ris, varje magert kött är grillat i hjärtat hälsosam olivolja och maten är smakad med lågt kaloriinnehåll -flavor kryddor, örter och citron. Med flera platser runt Atlanta är Zoe värt flera besök.
-
Friska ATL-örter: Upbeet
Denna omedelbart grammatiska plats på Westside specialiserar sig på ekologiska skålar, smoothies och toasts. Känsla obeslutsam? Välj mellan en av de förberedda spannmålen eller gröna skålarna - Aloha Bowl med bambu ris, mango, färsk jalapeños, scallions, avokado, rostad macadamia och housemade ingefära miso dressing med rättvis handel, viltfångad tonfisk är alltid en solid val. Eller bygg ditt eget urval av en ris och / eller gröna bas, proteiner som sträcker sig från agave sriracha tofu till grillad kyckling, färska frukter och grönsaker och över ett dussin dressings som cashew lime och curry kokosnöt. Delar är generösa, så oddsen är att du får tillräckligt med öl för en annan måltid (och för att underlätta slaget på en $ 15 sallad!). Söta och smakfulla yoghurt- och smoothieskålar och en mängd frukostskivor runda ut på menyn. Sova inte på dryckerna, som varierar från varma eller kalla superfood lattes som matcha och guldmjölk till husgjorda limonader som gurkmeja och kol.
-
Friska ATL Eats: Flower Child
Du kan inte låta bli att välja "lycklig" i den här färgglada utposten i den nationella kedjan som tjänar bra vibbar och ännu bättre pris. Från avokado hummus förrätter till grönsakssallad sallader, kornskålar och slingor, hela menyn är vegan, paleo och glutenfri vänlig och kommer från grunden. Du kan enkelt göra en måltid av de tre för $ 10 "plattorna", som har sidor som röd chili glaserad sötpotatis med bok choy och sesamfrö och rostad butternut squash med svart kale, rostat morbär och Maple chestnut vinaigrette.
