Innehållsförteckning:
- Varför LaStone Therapy är bättre än mest Hot Stone Massage
- Hur LaStone Therapy utvecklades
- Vad händer under LaStone Therapy
LaStone Therapy är en varumärkesberättigad massagestil som använder både heta och kylda stenar för att massera kroppen. Medan kalla stenar inte låter tilltalande, känner de sig uppfriskande på din uppvärmda hud och har en positiv effekt på kroppen.
Kallad kontrastterapi, växlande varm med kall stimulerar cirkulations- och lymfsystemet, hjälper till att avgifta kroppen. Det lindrar också smärta och har en uppfriskande effekt.
LaStone Therapy liknar, men inte exakt samma som varm stenmassage, som är en generisk fras som kan användas av någon, eller lavaskalamassage. LaStone använder 54 heta stenar, 18 kylda stenar och en rumstemperatursten. LaStone kan endast utföras av någon som är certifierad för att vara en LaStone-terapeut. Detta är bra för att otillräcklig träning ibland är ett problem med varm stenmassage.
Varför LaStone Therapy är bättre än mest Hot Stone Massage
Många har haft medioker varm stenmassage där terapeuten var tunghänt med de heta stenarna. Det är inte så lätt för terapeuten att behålla sin känslighet för att röra med en stor sten i handen! Och kroppen kan börja överhettas, så de kylda stenarna är en bra idé.
Hur LaStone Therapy utvecklades
LaStone utvecklades 1993 av Mary Nelson, en massageterapeut och medborgare i Tucson. Idén började snabbt och anpassades för att bli en varm stenmassage, en behandling som nu finns i nästan alla spa. LaStone innebär en mer andlig eller metafysisk komponent än en enkel varm stenmassage. I LaStone Therapy kallas stenarna själva "Stone Clan People" och anses ha helande egenskaper.
Vad händer under LaStone Therapy
LaStone-behandlingen börjar med mjuka sträckor och svensk massage för att värma upp kroppens muskelvävnad. Du sitter upp och terapeuten lägger två rader av varma stenar på behandlingsbordet i linje med båda sidorna av din ryggrad. Terapeuten täcker dem med en mjuk handduk för att skydda dig från värmen och hjälper dig då du lägger dig ner på dem.
Sedan placerar han eller hon stenar med varierande vikter på kroppens viktiga energikanaler, inklusive de sju huvudsakliga chakranerna. Pebble-sized varmstenar placeras mellan tårna och medelstora platta stenar placeras i dina palmer. Terapeuten använder både heta och kalla stenar som en förlängning av hans eller hennes hand medan man gör svenska massage.
Växlande mellan värme och kyla stimulerar och slappnar av cirkulationssystemet, vilket är mycket avgiftande för kroppen. I samarbete med uppvärmda stenar skapar kylda marmorstenar en dramatisk rörelse av vätskor i kroppen. Om du är massageassistent kan du träna i LaStone Therapy massage. Tal som alltid om något är obekväma under din LaStone Therapy-massage.
