Friska semester i Mexiko

Bikini Boot Camp på Amansala

Bikini är inte obligatorisk, men om du är angelägen om att få en bra form att visa upp en baddräkt och vara den starkaste, fittestaste versionen av dig själv, kan bikinikängläget vid den ekologiska semesterorten Amansala i Tulum vara bara saken. Börja dina dagar med en sträckning på stranden, delta sedan i yogakurser, kardio träning, kroppsskulptur och cykelturer till närliggande ruiner eller en cenote. Dieten på Amansala består av färska, lokala, fettsnåla rätter med tonvikt på färsk frukt och grönsaker och grillad fisk. Skämma bort massage på stranden och en Mayan lera behandling kommer att lugna ömma muskler och låta dig känna sig avslappnad och förnyad.

Rancho La Puerta Destination Spa

Rancho La Puerta öppnade som hälsokamp 1940 och har gett gästerna ett hälsosamt semesteralternativ sedan dess. De ursprungliga föreskrifterna för tillräcklig rörelse och rätt näring förbli densamma, men nu väljer gästerna från ett brett utbud av aktiviteter och är inrymda i bekväma och attraktiva casitas med eldstäder. Ranchen ligger på nästan 3000 hektar dal och bergssidor, med härliga anlagda trädgårdar och fullständiga anläggningar. Den näringsrika maten serveras odlas på den ekologiska gården på plats. Läs en recension av Rancho La Puerta, den ursprungliga destinationen spa ..

Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort

Hostal de la Luz är en idealisk plats för reflektion och meditation, vid foten av Tepozteco-berget i Morelos-staten nära Tepoztlan. Gästerna här kan delta i temazcal, ett reningsbad, gå en labyrint, njuta av något av ett komplett utbud av spabehandlingar, eller helt enkelt sitta lugnt i en av de många lugna fläckarna i hela fastigheten. Denna utväg var designad som en oas av fred och harmoni, och erkändes av Dalai Lama som en plats för fred under sitt besök i Mexiko 2006. Bostaden ligger i tjugo tre sviter, alla med egen meditationsplats och många med privat terrass.

Iberostar Fit & Fun

De flesta allomfattande orterna uppmuntrar dig att äta och dricka och ligga hela dagen, men Iberostar erkänner att många människor tycker om att utnyttja semestertiden för att vara aktiv. Och medan många orter bygger på sina underhållningspersonal att leda övningskurser har Iberostar utbildat fitnessinstruktörer som leder specialiserade klasser, samt fullt utrustade gym så att du kan fortsätta med träningsprogrammet eller prova något nytt, oavsett om det är kickboxing, yoga, pilates eller TRX.

Yoga Retreat på Xanalani

Om du letar efter en plats utanför ytan för en yoga-reträtt, se inte längre än Xinalani. Denna tropiska fristad värd andliga och yoga getaways, såväl som sinne och kropp verkstäder. Den miljövänliga logi, hälsosam gourmetmat med vegetariska och glutenfria alternativ, avkopplande spabehandlingar och uppmärksam personal kommer att göra din drömresa till en verklighet. Ligger på en vid orörd strand i djungeln strax söder om Puerto Vallarta, börjar träningen så fort du går av båten, eftersom du måste klättra upp stegen till den fantastiska klippan. Du hittar klättringen värt det, men som du stöter på utsikten över havet och omgivande djungel på denna avlägsna plats.

Sagrada Boutique Hotel

Min destination Wellness vid El Dorado Royale

Funjet Vacations och El Dorado Resorts har samarbetat för att få dig detta semesteralternativ, (en av en meny med Vacations Your Way som erbjuds av Funjet) med skräddarsydda tränings- och gourmetmatplaner som hjälper dig att nå dina mål. Vid ankomsten till orten kommer du att ha ett samråd med en hälsovårdsman som hjälper dig att formulera din personliga måltidsplan och träningsplan baserat på dina mål, fitnessnivå och kostbehov. Allt detta medan du njuter av de vackra omgivningarna, lyxiga bekvämligheter och all-inclusive-mat på El Dorado Royale eller El Dorado Casitas Royale.