Innehållsförteckning:
- Det ayurvediska institutet
- Det ayurvediska centrumet av Vermont i Williston
- Kripalu Center för Yoga och Hälsa
- Raj
Vaidyagrama betyder "healing village" och är ett "grönt" ayurvediskt centrum i Indien som har rekommenderats av Dr. Claudia Welch, Dr. Scott Blossom och Dr. Robert Svoboda, alla högt respekterade inom den amerikanska ayurvediska gemenskapen. Det har högt utbildade ayurvediska läkare, varav en är din egen senior Ayurveda-läkare som arbetar med dig och övervakar dina behandlingar. De gör egna läkemedel, speciellt för dig, och försöker hjälpa dig att skapa en mer hälsosam daglig rutin. Kostnaden inkluderar din privata svit, mat och behandlingar. Den dyra delen om din flygresa resan till Delhi.
Det ayurvediska institutet
Det ayurvediska institutet i Albuquerque, New Mexico, grundades av Dr. Vasant Lad, en av världens mest kända experter på ayurvedisk medicin. Förutom att träna ayurvediska utövare har instituten ett fem dagars panchakarma-program som går från söndag kväll till fredag. En fullständig ayurvedisk konsultbedömning innehåller en pulsutvärdering. Dagliga ayurvediska behandlingar varar ungefär två timmar och inkluderar Abhyanga, Swedana (individuell växtbaserad svettterapi), Shirodhara (hällning av varm olja i pannan) och Udhulana (växtbaserad dammning av kroppen). Du kan delta i klasser med Dr Lad eller en av hans avancerade studenter när det ayurvediska studierprogrammet är i session.
Det ayurvediska centrumet av Vermont i Williston
Det ayurvediska centrumet i Vermont i Williston, Vermont, är en holistisk vårdklinik som erbjuder en guidad hemrensning, en dags panchakarma-upplevelse och bostads-panchakarma-program som varar tre, fem, sju eller tio dagar. Det ligger i ett vackert historiskt hus och har två eleganta men enkla rum, så du vet att det kommer att vara tyst. Detta centrum har rekommenderats av Dr. Vasant Lad och Dr. Claudia Welch. Alla panchakarma-terapipaket innehåller dagliga behandlingar av abhyanga, nasya, swedana och shirodhara, som varar ungefär två och en fjärdedel. Vänligen lämna tid för en varm dusch, avkoppling och te.
Kripalu Center för Yoga och Hälsa
Kripalu i Lenox, Massachusetts, började som en yoga center men har nyligen flyttat till Ayurveda, både lärarutbildningar och fem dagars panchakarma-retreater. En halvtimmars telefonkonsult med en ayurvedisk utövare kommer att ge dig ett tvåsyvs rengöringsprogram hemifrån för att få dig redo. På Kripalu har du en individuell bedömning av din konstitution av en ayurvedisk utövare, föreläsningar om ayurvediska principer, dagliga ayurvediska kroppsbehandlingar, självadministrerade medicinska enemas, en särskild rengöringsdiet, Kripalu yogakurser och ett personligt hem-program.
Raj
Raj i Fairfield, Iowa, har in-residence program som "toxin detox" som är i huvudsak panchakarma. När du anländer till The Raj kommer du att ha ett personligt samråd för att bedöma din nuvarande sinne / kroppsbalans med hjälp av den gamla tekniken för pulsbedömning och utforma ditt behandlingsprogram. Behandlingar varierar från dag till dag men inkluderar abhyanga, swedana, shirodhara, basti och andra ayurvediska behandlingar. Du kommer att få ett hemprogram med specifika rekommendationer för kost, motion, örtberedningar och dagliga och säsongsrutiner. Mäns och kvinnors vingar är separata och du får behandlingar från någon av ditt eget kön.
